新生必看大学四年的正确打开方式

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—湖北文理学院学生会—

湖文生活启示录

HUWENSHENGHUOQISHILU

“千淘万漉虽辛苦

吹尽狂沙始到金”

这个九月

小萌新们终于来到湖文和我们见面啦~

大学生活也就这样不知不觉开始了

面对已经开始的大学生活

大家是不是既不知所措又满怀期待呢？

我们该如何度过大学四年呢？

校会酱告诉大家

读书、锻炼、做公益

是同学们度过充实的大学四年的重要途径

爱读书

课堂学习

课前预习

大学的课堂与高中不同，大学里每节课的内容信息量较大，要求掌握的知识点很多，而且对学习能力的要求也更高，这便要求大家提高自主学习的能力。

在时间充足的条件下，尽量提前预习下节课将要学习的内容，可以减轻上课压力，否则很容易在课上跟不上老师的教学进度。

课前预习不仅有利于跟上课堂节奏，更会让学习效果事半功倍。

课堂笔记

俗话说“好记性不如烂笔头”，笔记不仅是平时温习的小帮手，更是复习时的一大法宝。

但切忌将老师说的每一句话、多媒体上的每一个字都当重点（尤其是多媒体上的内容），因为很多内容都是老师为了让同学们开阔眼界、增长见识而补充的，没必要生搬硬抄在笔记上。如果对这些补充内容感兴趣的话可以在课下再去找老师了解，老师也会非常喜欢的。课堂时间宝贵，一味追求笔记的记录会影响听课效率，最后只会得不偿失。

因此，记笔记一定要讲究方法，分清重点与非重点，如果做好了前面说的课前预习，那么在课堂上记笔记时也会更加轻松一些。

上课时间

夏季作息时间：

冬季作息时间：

课程安排

不同学院、专业与班级的课程安排不同，在安排的课程外同学们还拥有大量自己可支配的时间，如何支配这些课余时间关系到大学生活的充实与否。

大一是打好一切基础最快速有效的阶段，找到适合自己的学习方法和生活节奏很重要，因此，合理规划大一学习与生活，顺利从高中向大学过渡，努力找到属于自己的学习和生活基调，才能为自己今后的学习生活打下坚实的基础。

无手机课堂

为了加强学风建设，营造更好的学习氛围，我们还实行“无手机课堂”，在上课预备铃前，同学们相互提醒，自觉将手机关机或静音放置专门购置的手机收纳袋中。

这样的“无手机课堂”让同学们与老师的交流更多了，同学们的注意力也更集中，妈妈再也不用担心手机会成为我们学习路上的阻碍了。

自主学习

图书馆

我校图书馆位于“卧龙广场”前，共分布有四层，三个区，设有自习室、借阅室、电子阅览室、服务中心等。

同学们需持湖北文理学院“一卡通”才可进入图书馆内，馆内自习室非常多，也有很多考研或复习的同学，学习氛围十分浓厚。

除此之外，在电子阅览室中登录图书馆网站，还可免费下载“知网”上的论文用于学习。

图书馆区域分布图：

教学楼

除图书馆外，每日上课的教学楼也是自主学习的好去处。校内教学楼分布众多，但并不是每间教室都在上课，同学们可以去寻找教学楼中的空教室自习，教学楼内也分布有自习教室

其他自主学习场所

校内咖啡厅、奶茶店是自主学习、小组讨论的又一去处。此外，凤雏食堂二楼也有舒适的沙发座，也是非常舒适又轻松的一处自习地点。

考试相关

期中、期末考试

大学中的考试分为两种形式，即论文和试卷考试。除大四的毕业论文外，一些专业部分科目的期中、期末考试也是以论文的形式进行考核，因此尽早掌握写论文的格式与技巧就显得尤为重要。同时试卷考试这一传统考试形式仍然普遍存在，尤其是在期末考试中。

大学阶段性测试相对较少，对比高中较为轻松。但如果平时学习过于放松，不认真对待自己的课业，便只能在期末考试周临时抱佛脚，面临很大的压力。大学的学习成绩是对学生平时学习能力的综合考核，老师在给定最后成绩时，会参考课堂出勤率、作业完成情况和期中考试的情况。期末考试成绩通常只占到一半，因此我们不仅要注重考试成绩，也要重视平时的课堂表现与作业完成情况。

大学学习一定要以提高自己各方面素质和能力为标准，不仅需要掌握所学课程，更要大量阅读课外书籍，拓宽自己的视野，对自己有更高的要求。同学们应不断提升自己的学习能力，成为综合素质较高的专业人才。

英语四六级考试

当今，英语在工作与学习当中的作用越来越重要，大学英语四、六级考试对于当代大学生的重要性也不言而喻，并且通过了四级考试才有机会拿到毕业证书哦~

考试时间：四、六级笔试在每年的6月和12月各一次，具体时间每年有所不同；口试（自愿报名参加）在笔试前进行，每年5月和11月各一次。

计算机二级考试

计算机技能也是在职场上必须要掌握的技能之一了，因此，全国计算机二级考试也是当代大学生应当重视的考试之一。我们学校规定通过计算机一级考试才能够获得毕业证书，二级不做要求，但二级证书与计算机二级知识在我们日后的学习生活中也是十分重要的，有意向参加考试的同学可以向其计算机基础课程的老师咨询详细情况与寻求帮助，考试具体报名情况以学校通知为准。

考试时间：全国计算机等级考试二级每年考三次。第一次在每年3月21日至3月24日；第二次在每年9月19日至23日；第三次在每年12月13日至16日。其中，第三次考试为试点考试，只开考一二级，且各考点会根据实际报名人数决定是否开考。

爱锻炼

体育课上

课程设置

身体是革命的本钱，大学校园生活可不仅仅是读书，我们更要做德智体美劳全面发展的学生。因此，学校也十分注重学生们的体育锻炼情况，体育课的课程设置也十分丰富。

大学的体育课与高中不同，同学们可以根据自己的喜好每学期选择不同的体育项目进行学习。

课程设置有篮球、排球、足球、健美操、社交舞蹈、武术、瑜伽等。课上还会教同学们学习太极拳、广播体操等内容。

上课地点

北区田径场：凤雏食堂对面

北区篮球场：N6、N4教学楼旁与田径场旁

南区田径场：致远食堂旁

运动会场

田径运动会

每年最激动人心的活动必然是运动会了，运动会场上，每一位湖文学子都会拼尽全力，用最积极的态度去为自己的院系争光。

运动赛场上既有个人项目也有团队项目，还有以院为单位的广播体操比赛，大一刚刚进入校园的同学们对自己的同班同学都还不太了解，这样一场运动会下来，大家的关系也更容易拉近。

除运动会外，学校还会组织篮球赛、万人徒步等运动项目。

全员乐跑

步道乐跑

学校的体育成绩评定还有一项依据就是“步道乐跑”打卡数，每学期只有完成规定的次数才能通过体育课的考核。

到了晚上，学校田径场上便可见到成群结队打卡跑步的同学。夜灯下，同学们尽情挥洒着青春的汗水，跑步结束后，再和同学一起伴着晚风散步回寝室，结束一整天的学习。

体质测试

为了让同学们有一个更好的身体基础，学校每年都会对同学们进行体质健康测试，体质测试对同学们而言也是非常重要的。

体测项目

身高体重、肺活量、坐位体前屈

仰卧起坐（女）、引体向上（男）

米（女）、米（男）

立定跳远、视力

爱公益

“格桑花”赴藏支教团队

雪域之花

格桑花在西藏寓意着幸福、爱与吉祥，湖北文理学院格桑花赴藏支教团队已经连续六年到达西藏山南市琼结县支教，这是一场雪域高原的青春接力。

高原盛放

“听了你们的故事，我很感动，忍不住流下了眼泪”

在“榜样的力量：襄阳楷模年致敬礼”仪式上，市委书记李乐成在接见楷模、勉励我校第七批格桑花支教队队长杨壮壮时说

“无悔青春，青春无悔！”

我校“格桑花”赴藏支教队员代表吴顺喜在中央广播电视总台跨年盛典《启航》节目现场，向全国观众表达他的“青春誓言”。

......

我校“格桑花”支教团队被评为“最美支边人物”、年“荆楚楷模”等荣誉称号。

“格桑花”支教团队自年第一批赴藏支教到现在，共有53人次参与支教，其中6名队员毕业后重新返回西藏工作，同时还有36名非支教团队的学生毕业后选择到西藏就业创业。

志愿服务

义工活动

学校经常会有一些义工活动，有些是在校园里面帮助同学，例如“迎新”、“文明督导员”等；有些活动是在校外，例如去往福利院、敬老院等。每次的义工活动名额有限，经常会出现“抢着做义工”的现象呢~

送人玫瑰，手留余香，在帮助别人的同时，自己也能够感受到一种幸福的感觉，虽然有时候会觉得累，但是是累并快乐着的，这种感受是无法用言语来描述的。

争当志愿者

校内校外很多活动中也能经常看到我们学校很多志愿者同学的身影。这次返校就有许多同学帮忙拿行李，疫情期间我校许多同学也在自己的家乡争做志愿者，每年的“襄阳马拉松”上也有很多我校同学做志愿者。

湖文学子一直秉持志愿服务精神，将“奉献、友爱、互助、进步”的精神贯彻到每一处。

大学不仅是一所学校

是你学习知识的地方

大学更是一个平台或者一个舞台

机遇与表现并存，知识与表达同在

发挥你的想象力创造只属于你的大学生活

没有一个新生能高屋建瓴

也没有一个新生能洞察未来

你的大学生活只能由你自己在实践中创造

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